在2021年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2155 千卡
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脂肪: 87.38克 | 蛋白质: 89.87克 | 碳水物: 251.08克.
早餐: Pastel Assado de Frango, Mamão Formosa, Pão Integral. 午餐: Macarrão Fresco (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface. 晚餐: Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro, Vigor Requeijão Light, Scala Queijo Colonial, Ovo Mexido. 小食/其他: BR Mania Cachorro Quente, Vitória Uva, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Sonda Ameixa Vermelha. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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