在2021年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
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77.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 41.94克 | 蛋白质: 54.98克 | 碳水物: 141.31克.
早餐: Chá (Infusão), Pão Branco, Margarina. 午餐: Sardinha em Óleo (Enlatado), Grelos, Laranjas, Arroz Branco. 晚餐: Monissa Rissóis de Carne, Auchan Cenoura Ralada, Grelos, Sopa de Legumes. 小食/其他: Pingo Doce Petit Milk Biscuit. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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