在2021年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
766 千卡
|
脂肪: 19.11克 | 蛋白质: 29.59克 | 碳水物: 119.29克.
早餐: Aldi Halfvolle Melk, Koffie, Blauwe Bessen, Quaker Oats Express Multifruit, Frambozen. 午餐: Hard Broodje, Roggebrood, Alpro Soya Minarine, Delhaize Filet de Saxe, Weight Watchers Jonge Kaas. 小食/其他: Pink Lady Appels, Aldi Fijne Boterwafels. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|