在2021年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2429 千卡
|
脂肪: 59.05克 | 蛋白质: 295.32克 | 碳水物: 163.04克.
早餐: Дикси Груша Конференц, Жареное Яйцо, Братья Чебурашкины Молоко 2,5%, Сахар. 午餐: Вкуснотеево Творог 0,5%. 晚餐: Гранат. 小食/其他: Вкуснотеево Творог 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Epica Йогурт Натуральный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|