在2021年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3485 千卡
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脂肪: 173.97克 | 蛋白质: 142.47克 | 碳水物: 331.68克.
早餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. 午餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano, Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Mais Dolce, Ponti Aceto di Mele, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Pepe Nero, Zenzero, Curcuma, Cannella, Peperoncino. 晚餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Valfrutta Mais , Grana Padano Grana Padano, Auricchio Provolone Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. 小食/其他: a Cupeta di Montepaone Cumpetto, Carrefour Yogurt Greco Magro Vaniglia. 更多的......
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稳定体重
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