在2021年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 30.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 54.33克 | 蛋白质: 103.25克 | 碳水物: 129.80克.
早餐: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Parmalat Молоко 0,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. 午餐: Вологодское Яйцо, ВкусВилл Томатная Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Arivera Мука Ржаная Цельнозерновая. 晚餐: Лук, Пятерочка Помидоры, Окинский Яйцо, Сила Алтая Мёд, Вкусвилл Джем Клубничный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. 小食/其他: Alparo Кокосовое Молоко , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|