在2021年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.3 公斤
最近减少: 33.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2394 千卡
|
脂肪: 97.13克 | 蛋白质: 121.78克 | 碳水物: 245.44克.
早餐: Allevo Shake Chocolate. 午餐: Kotimaista Suomalainen Punajuuri, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Sipulit, Oliiviöljy, Pirkka Suomalainen Viljelty Herkkusieni. 晚餐: Fazer Laskiaispulla Mantelimassalla, Kotivara Poron Kylmäsavupaisti, Valio Aurajuusto, Fazer Juustosämpylä, Valio Kerrosviili Persikka-Mango. 小食/其他: Valio Vaniljajogurtti, Oivariini Oivariini, Kuivaliha (Nauta), Fazer Juustosämpylä, Tupla Double Layer White Nougat, Allevo Shake Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|