在2021年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2510 千卡
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脂肪: 75.61克 | 蛋白质: 98.73克 | 碳水物: 319.79克.
午餐: 香蕉, 拉麵, 叉燒肉, 7-11 溏心蛋, 葡萄. 晚餐: 味噌湯, 香蕉, 白蘿蔔, 白飯. 小食/其他: 58°高粱酒, 58°高粱酒, MAG MAG 泰國頭等艙梅子, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 盛香珍 蒜片青豆, 台畜 迷迭香雞胸肉 (100g). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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