在2021年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1771 千卡
|
脂肪: 60.28克 | 蛋白质: 134.24克 | 碳水物: 170.70克.
早餐: АО Тандер Яблоко, Каравай-СВ Песочные Рогалики с Вишней. 午餐: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Яичный Белок, Мистраль Гречка. 晚餐: Робин Бобин Роллы Калифорния, Тануки Роллы Филадельфия. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|