在2021年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 38.36克 | 蛋白质: 120.91克 | 碳水物: 117.40克.
早餐: Hafer-Bananen-Kekse. 午餐: Hühnersuppe. 晚餐: Salat Tiflis. 小食/其他: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Premier Protein 100% Whey Protein Chocolate Milkshake, Genuss Plus Protein-Mix, Mandarine, Banane. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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