在2021年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1394 千卡
|
脂肪: 51.51克 | 蛋白质: 62.54克 | 碳水物: 171.88克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рублевский МПЗ Карпаччо, Пятерочка Груша Конференция, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гарнец Льняная Мука, ВкусВилл Геркулес, Творожные пончики. 午餐: Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Карпаччо, Global Village Баклажаны с Овощами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Кус-Кус. 晚餐: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Три Правила Паста со Свининой Варено-Копченой, Три Правила Салат Бахор, Творожные пончики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 小食/其他: Bonte Шоколад Молочный с Фундуком и Арахисом, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Домик в деревне Молоко 1,5%, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lotte Anytime Milk Mint. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|