在2021年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1110 千卡
|
脂肪: 34.20克 | 蛋白质: 68.90克 | 碳水物: 131.47克.
早餐: Бананы, Кофе с Молоком, Сахар, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. 午餐: Котлета Куриная, Спагетти. 晚餐: Мандарины, Банан, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). 小食/其他: Столичные Штучки Конфеты Ореховый Мусс. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|