在2021年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1326 千卡
|
脂肪: 49.06克 | 蛋白质: 62.74克 | 碳水物: 159.52克.
早餐: Укроп, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Яйцо, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Магнит Сыр Тильзитер Люкс. 午餐: Fit Parad Заменитель Сахара, Данон Творог Мягкий 5%, Банан, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3,2%. 晚餐: Капуста Тушеная с Мясом, Булгур (Вареный). 小食/其他: Халва, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|