在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
119 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 37 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1603 千卡
|
脂肪: 50.83克 | 蛋白质: 73.08克 | 碳水物: 207.19克.
早餐: Индейка Тушеная, Макароны Отварные. 午餐: Батон, Компот без Сахара, Рускон Тефтели из Говядины , Макароны Отварные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 晚餐: Рускон Тефтели из Говядины , Гречка Отварная. 小食/其他: Рот Фронт Конфета Батончик, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|