在2021年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2267 千卡
|
脂肪: 90.31克 | 蛋白质: 128.67克 | 碳水物: 231.93克.
早餐: Американо, Трайфл, Санта Бремор Форель Подкопченная, Блины. 午餐: Творожная Запеканка, Болгарский Перец, Чай с Лимоном и Сахаром, Блинчики, Санта Бремор Форель Подкопченная. 晚餐: Яблоко, Киви, Творожная Запеканка, Чай с Лимоном, Обычные Блины, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Edgar Лаваш без Дрожжей, Икра Красная, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Эмиль Творожный Сыр. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Edgar Лаваш без Дрожжей, Икра Красная, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Санта Бремор Форель Подкопченная, NL International Коллаген, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|