在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1824 千卡
|
脂肪: 83.43克 | 蛋白质: 109.67克 | 碳水物: 18.50克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, АТАК Яйцо Куриное. 午餐: Яйцо (Целое), Бульон из Индейки. 晚餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мясо Кролика, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Torre Tallada Вино Белое Сухое. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|