在2021年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1153 千卡
|
脂肪: 42.63克 | 蛋白质: 60.46克 | 碳水物: 128.20克.
早餐: Кофе, Сыр, Белый Хлеб, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Макфа Рис Круглозёрный. 午餐: Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Макфа Рис Круглозёрный. 小食/其他: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|