在2021年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 47.45克 | 蛋白质: 51.32克 | 碳水物: 202.97克.
早餐: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Быстров Каша Овсяная с Малиной. 午餐: Гречка с Курицей. 晚餐: Селяночка Бородинский Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом). 小食/其他: Ideas Сок Яблоко-Сельдерей, Щелковохлеб Валдайский Хлеб, Пепперони, Mixbar Попкорн, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|