在2021年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
78 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 48.84克 | 蛋白质: 42.34克 | 碳水物: 120.43克.
早餐: Колос-Пром Пряники Молодежные, Любятово Печенье Топленое Молоко. 午餐: Сыр Российский, Подлива, Котлета Домашняя, Шебекинские Макароны Вареные. 晚餐: Дымов Колбаса Докторская, Хлеб, Суп с Фрикадельками. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|