在2021年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.9 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 55.03克 | 蛋白质: 82.08克 | 碳水物: 102.25克.
早餐: Telur Rebus, Bakso dengan Saus (Campuran). 晚餐: Ayam Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Gembus, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Makaroni, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 小食/其他: Fitbar Fitbar Choco Delight. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|