在2021年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
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72.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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449 千卡
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脂肪: 22.50克 | 蛋白质: 24.77克 | 碳水物: 39.40克.
早餐: Вареное Яйцо, Руккола, Hochland Фетакса, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Уксус Винный Бальзамический, Шпинат. 午餐: Чечевичный суп. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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