在2021年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2103 千卡
|
脂肪: 75.70克 | 蛋白质: 155.98克 | 碳水物: 195.94克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка на Гриле, Красные Помидоры, Kamis Зелень Петрушки. 午餐: Котлета Куриная, Морковь. 晚餐: Рис Отварной, Сосиска, Ветчина, Хлеб Бородинский. 小食/其他: АО Тандер Яблоко, АО Тандер Яблоко, Милка Белый Шоколад , Сыр Чеддер, Fazer Чиабатта , Банан, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|