在2021年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1759 千卡
|
脂肪: 84.11克 | 蛋白质: 107.78克 | 碳水物: 142.83克.
早餐: Миндаль Миндаль, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%. 午餐: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Золотой Колос Пирожное Джульетта , Сметанный Соус, Bonduelle Кукуруза, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Салат Овощной с Маслом, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 晚餐: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Банан, Творог 5%. 小食/其他: Творог 5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Голландский, Милка Молочный Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|