在2021年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
936 千卡
|
脂肪: 49.73克 | 蛋白质: 42.49克 | 碳水物: 80.64克.
早餐: Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Русский продукт Геркулес Традиционный, Молоко (Цельное Молоко). 午餐: Капуста Тушеная, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Гречка Вареная. 晚餐: Вареное Яйцо, Сладкий Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
稳定体重
|