在2021年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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80.4 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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855 千卡
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脂肪: 37.43克 | 蛋白质: 67.44克 | 碳水物: 64.76克.
早餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Coalho, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Tia Sônia Farinha de Linhaça Marrom, Quaker Oat Bran, Banana, La Violetera Castanhas do Pará. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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