在2021年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 34.25克 | 蛋白质: 83.82克 | 碳水物: 141.02克.
早餐: Сахар, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей, Яйцо (Целое), Зеленое Яблоко, Наш Лидер Каша Овсяная Быстрого Приготовления. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фасоль Стручковая, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Кофе с Молоком, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|