在2021年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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77.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 58.75克 | 蛋白质: 56.95克 | 碳水物: 158.19克.
早餐: União Açúcar Refinado, Piracanjuba Leite Integral. 午餐: Cebolas, Tomates, Alface, Frango Grelhado. 晚餐: Pramesa Extrato de Tomate, Sadia Queijo Mussarela (40G), Kim Pão de Forma. 小食/其他: Mel, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata, Ruffles Batata Frita, Twix Twix (20g). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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