在2021年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1702 千卡
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脂肪: 84.31克 | 蛋白质: 98.69克 | 碳水物: 135.72克.
午餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: McDonald's Clubhouse. 小食/其他: Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Pure Cappuccino, Café com Açúcar, Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Garoto Baton Ao Leite. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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