在2021年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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117.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1063 千卡
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脂肪: 25.58克 | 蛋白质: 72.99克 | 碳水物: 135.46克.
早餐: Bauducco Torrada Integra, Café. 午餐: Batata Doce, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). 晚餐: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Caldo de Feijão. 小食/其他: Canela, Banana Prata, Da Terrinha Tapioca. 更多的......
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一个星期减少13.7 公斤
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