在2021年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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96.4 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1435 千卡
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脂肪: 53.75克 | 蛋白质: 50.25克 | 碳水物: 185.50克.
早餐: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 午餐: Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Ham, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, LaBrea Bakery Rosemary Olive Oil Bread, Trader Joe's Honeycrisp Apple, Snyder's of Hanover Braided Twists Multigrain. 晚餐: Ready Pac Bistro Asian Style, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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