在2021年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1032 千卡
|
脂肪: 37.69克 | 蛋白质: 82.90克 | 碳水物: 89.20克.
早餐: Яйцо (Целое), Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Троекурово Куринная Грудка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тортьяна Пирожное Тирамису , Капучино. 晚餐: Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом , Майонез, Хлеб, Хлеб Черный. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|