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menstruasi
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63.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1215 千卡
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脂肪: 53.63克 | 蛋白质: 37.74克 | 碳水物: 140.21克.
午餐: Nasi Putih, Telur Ceplok. 晚餐: Kerupuk Putih, Mie Ayam. 小食/其他: Teh Tarik, Oishi Sponge Crunch Coklat, Oishi Sponge Crunch Coklat, Oishi Sponge Crunch Coklat. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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