在2021年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1697 千卡
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脂肪: 51.96克 | 蛋白质: 61.13克 | 碳水物: 171.78克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Perdigão Mortadela sem Cubos de Gordura, Quero Maionese, Visconti Torrada Multigrãos. 午餐: Sobrecoxa de Frango, Legumes Cozidos, Salada Verde Mista, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Pizza de Calabresa. 小食/其他: Skol Cerveja, Bolo de Banana e Aveia. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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