在2021年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2053 千卡
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脂肪: 107.61克 | 蛋白质: 113.31克 | 碳水物: 122.82克.
早餐: 3 Corações Cappuccino Diet, AdeS Leite de Soja Original, Café (Infusão). 午餐: Frooty Açaí , Carne de Sol, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Caldo de Abóbora. 晚餐: Bolo Low Carb, Carne Moída Refogada, Cookie Low Carb, Vida Veg Queijo Mussarela de Castanha de Caju, Ovo. 小食/其他: Rakkau Soy Protein Cacau, Pura Vida Coco Cream Belgium Chocolate, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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