在2021年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2433 千卡
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脂肪: 59.06克 | 蛋白质: 216.47克 | 碳水物: 257.79克.
早餐: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Petto di Pollo (senza Pelle), Pane Italiano, Riso, Selex Minestrone di Verdure, Banana, Yomo Miele, Fiorentini Peanut Butter , WHY Proteine Idrolizzate, Fiocchi d'Avena, Albume d'uovo. 午餐: Fiocchi d'Avena, Fiorentini Peanut Butter , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), WHY Proteine Idrolizzate. 晚餐: Orasi Latte di Soia Vaniglia. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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