在2013年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
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93.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1732 千卡
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脂肪: 28.85克 | 蛋白质: 63.69克 | 碳水物: 302.92克.
早餐: Barilla Fusilli gekocht. 午餐: Clementinen, Clementinen, Kiwi, Gekochtes Ei, Iglo Kohlgemüse mit Karotten. 晚餐: Käse, Roggen Knäckebrot. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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