在2021年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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110.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 100％.
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1854 千卡
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脂肪: 97.32克 | 蛋白质: 69.79克 | 碳水物: 168.99克.
早餐: Woolworths Beef & Cheese Sliders, Clover Full Cream Fresh Milk, Plain Yoghurt (Lowfat), Pawpaw. 午餐: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Chicken Schnitzel, Knorr Creamy Ranch Salad Dressing, Lettuce, Clover Feta Plain, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins. 晚餐: Lindt 85% Dark Chocolate, PnP Fresh Cream, Pot O' Gold Coconut Milk, PnP Butternut, Sea Harvest Fish Nuggets . 更多的......
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一个星期减少5.4 公斤
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