在2021年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.8 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1939 千卡
|
脂肪: 102.62克 | 蛋白质: 71.34克 | 碳水物: 188.19克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Шоколадница Торт Вафельный, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. 午餐: Банан, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Рафаэлло Конфета, Сахарное Печенье (с Маргарином), Чай с Молоком, Соус от Танюши, Батон, Азбука Вкуса Овощи Жареные на Гриле, Лосось на Гриле. 小食/其他: Кефир 2,5%, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|