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galych的日记, 2013年10月28日

在2013年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
80.6 公斤 最近减少: 11.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2013年10月28日:
934 千卡 脂肪: 34.76克 | 蛋白质: 48.47克 | 碳水物: 105.44克.   早餐: Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch, Harry Balance Toast, Line Hähnchenbrustfilet in Aspik, Ja! Feine Eierplätzchen. 午餐: Schwartau Frutissima, Ja! Feine Eierplätzchen, Kaffee mit Milch, Harry Balance Toast, Fischfilet "Toskana". 晚餐: Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Gut & Günstig Mini Zitronenröllchen, Schinken Gewürfelt in Aspik, Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Gala Äpfel, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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