在2021年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1760 千卡
|
脂肪: 73.54克 | 蛋白质: 48.28克 | 碳水物: 228.20克.
早餐: Вареное Яйцо, Лента Хлеб Матнакаш Армянский, Увелка Хлопья Гречневые. 午餐: Каждый День Салат из Морской Капусты, Славянка Конфета Золотой Степ, Рогачев Сгущенка. 晚餐: Макароны Отварные, Каждый День Салат из Морской Капусты, Свинина Запеченая. 小食/其他: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Фуджи Яблоко, Фрунат Орех Миндаль Экстра. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|