在2021年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1080 千卡
|
脂肪: 23.90克 | 蛋白质: 108.98克 | 碳水物: 133.24克.
早餐: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Чай. 午餐: Сметана , Рассольник. 晚餐: Сухари, Чай, Карусель Солянка Капустная Овощная, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый Порошкообразный, Мясо Дикого Кролика (Тушеное), Огурец (с Кожурой), SPAR Скумбрия Горячего Копчения, Картофельное Пюре. 小食/其他: Магнит Хурма. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|