在2021年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
102 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1479 千卡
|
脂肪: 32.61克 | 蛋白质: 41.05克 | 碳水物: 95.31克.
早餐: Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Viola Плавленный Сыр, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Яичница (с Целым Яйцом). 午餐: Китайская Капуста, Рыбный День Филе Минтая Стейк. 晚餐: Фанагория Вино Красное Полусладкое. 小食/其他: Finn Crisp Garlic Thin Crispbread. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|