在2021年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1120 千卡
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脂肪: 48.05克 | 蛋白质: 91.07克 | 碳水物: 85.41克.
早餐: Hummus, Lentils (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Bell Peppers, Spinach. 午餐: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Chicken (Skin Not Eaten), Mushrooms. 晚餐: Sugar, Coffee, Sunflower Oil, Tap Water, Cooked Octopus. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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