在2021年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 56.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1526 千卡
|
脂肪: 85.20克 | 蛋白质: 64.06克 | 碳水物: 125.24克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Магнит Авокадо. 午餐: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Myprotein Omega 3, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Жареные, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. 晚餐: Шоколадница Солянка Мясная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|