在2021年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1156 千卡
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脂肪: 27.66克 | 蛋白质: 60.58克 | 碳水物: 174.49克.
早餐: Сушеный Инжир, Банан, Быстров Каша Овсяная с Черникой. 午餐: Сушеный Инжир, Фазер Хлеб Подовый, Капуста Тушеная с Мясом. 晚餐: Капуста Тушеная с Мясом. 小食/其他: Сушеный Инжир, Банан, Сушеный Инжир. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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