在2021年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1764 千卡
|
脂肪: 70.27克 | 蛋白质: 100.59克 | 碳水物: 181.70克.
早餐: Атаг Ура, Пятница!, Атаг Конфеты Папа Коля, Самбери Булочка с Сахаром , Яйцо, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Рогачев Сгущенка, Творог 5%. 午餐: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Майонез, Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе , Сэн Сой Соевый Соус, Макароны Отварные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 晚餐: Банан, Творог 5%. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Красное Яблоко, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|