在2021年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.1 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1097 千卡
|
脂肪: 50.99克 | 蛋白质: 55.12克 | 碳水物: 98.80克.
早餐: Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Российский, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. 午餐: Столичные Штучки Конфеты Ореховый Мусс, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Любятово Печенье Топленое Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|