在2021年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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628 千卡
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脂肪: 35.05克 | 蛋白质: 32.93克 | 碳水物: 46.37克.
早餐: Рахат Казахстанский Шоколад, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам , Руккола, Жареное Яйцо без Жира, Hochland Фетакса, Красные Помидоры, Хлеб Цельнозерновой. 午餐: Борщ с Курицей. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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