|
изменил ккал. решил довериться программе и не занижать калорийность.
|
95.8 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1994 千卡
|
脂肪: 72.05克 | 蛋白质: 119.29克 | 碳水物: 175.35克.
早餐: Золотая Долина Кукуруза Консервированная. 午餐: Мандарины, SPAR Свинина с Грибами, Макароны Отварные. 晚餐: Окей Эклер, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 小食/其他: АО Тандер Яблоко, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|