在2021年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 31.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
242 千卡
|
脂肪: 12.89克 | 蛋白质: 24.38克 | 碳水物: 7.01克.
早餐: Clara de Huevo. 午餐: Aderezo de Ensalada Ranch, Trader Joe's Carne Asada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 更多的......
|
一星期增加4.4 公斤
|
|
|